快速,易于甜马铃薯哈希棕色

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快速和易甜蜜的马铃薯哈希棕色|真正的食物rn.

让我首先说我一直在制作哈希棕色时一直很糟糕!他们总是出现潮湿。所以我只是承认失败并决定停止尝试。一旦我们开始吃Paleo,我想要拼命地制作甘薯薯饼。虽然我们避免吃白薯,但我们肯定将甜土豆纳入我们的常规旋转。

白薯含有抗营养素,如皂苷,可能有害,而红薯不含这些物质。我在那里尝试了每一个方法,大部分时间都失败了,但我有一个想法:第一次炒,然后烤。有效!加上,它超级容易!让我只是说你受到欢迎,因为这些都很好!准备时间:10分钟。

快速,易于甜马铃薯哈希棕色
屈服:制作2-3份

快速,易于甜马铃薯哈希棕色

准备时间: 5分钟
煮熟时间: 5分钟
总时间: 10分钟

没有更多的散毛褐色!尝试这种方法我想出了脆皮,美味的红薯哈希棕色。这是快速而超级的。

原料

  • 2中等有机甜土豆
  • 4汤匙培根脂肪(或者你可以使用猪油)
  • 一小撮海盐

指示

1.将烤箱预热到烤。

2.洗涤你的甘薯。

在煎锅中,融化培根脂肪。

4.一旦脂肪很热,加入甘薯并煮,直到它们开始棕色。

5.接下来,将煎锅放在肉鸡下面,煮至脆皮,约5分钟。

6.用盐味,味道用盐味。

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27回复“快速和轻松的甘薯哈希棕色”

  1. 必须尝试这个!我的家人喜欢哈希·棕色,但我害怕他们没有结果......谢谢你的食谱......我们爱培根!

  2. 这个培根脂肪是否从以前煮熟的培根留下?如果是这样,如果保存在容器中,那么保持良好的时间?是否需要冷藏?

  3. hi there, i just made this with your banana fritatta (which was AWESOME by the way….i cant believe i found a way to eat eggs!!) but these turned out soaking wet for me Can you give me any pointers why this would happen?

  4. 我的哈希棕色总是出现超级潮湿和潮湿,这种方法是真正为我工作的唯一方式。也许你需要更长时间烤它们。

  5. 确保脆皮和不是潮湿的哈希棕色的最佳方式是尽可能多地响起磨碎的土豆。我经常烧烤我的土豆然后将磨碎的土豆放入奶酪布中并挤出我可以的所有水分。

  6. 用日本甜土豆(“Satsumaimo”)为哈希棕色,那种带紫色的皮肤和奶油内饰。他们在世界上最好的哈希褐色。甚至比白色土豆更好。他们没有潮湿。我们将它们用橄榄油,转动和分开,因为他们棕色 - 我认为最好是倾向于相当密切的。我们将切碎的洋葱和切碎的羽衣甘蓝切成羽毛。他们很棒。

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