keto饼干用香肠肉汁

香肠肉汁的饼干是一个南方的早餐经典,但这个食谱有一个扭曲 - keto“饼干”。现在,您可以在早上有一个低碳水化合物,冰淇淋餐,而不从低碳水化合物的生活方式转向。

keto饼干用香肠肉汁|真正的食物rn.

当我们住在加利福尼亚州纽波特海滩时,有一个可爱的小早餐斑点送达一个传奇的香肠肉汁。我们会去那里吃饭,我会像汤一样吃它!我仍然经常渴望,所以我决定在厨房里鞭打一些!我在我身边的时候,可能会使它成为keto。

这顿饭可能是巧妙的小的,但它弥补了丰富和味道。每人keto'饼干'是用一碗奶油,使用经验丰富的地面猪肉混合物制成的一小碗奶油。谦虚,灌装等,很好吃!

keto饼干用香肠肉汁|真正的食物rn.
屈服:服务4.

keto饼干用香肠肉汁

准备时间: 1小时
煮熟时间: 25分钟
总时间: 1小时25分钟

香肠肉汁的饼干是一个南方的早餐经典,但这个食谱有一个扭曲 - keto“饼干”。现在,您可以在早上有一个低碳水化合物,冰淇淋餐,而不从低碳水化合物的生活方式转向。

原料

  • 对于饼干:
  • 3.5盎司杏仁粉
  • ¼TSP.海盐
  • 1茶匙发酵粉
  • 3.5盎司磨碎的马苏里拉奶酪
  • 2.1盎司全脂脂肪奶油乳酪,软化
  • 1个大鸡蛋,搅打
  • 对于香肠肉汁:
  • 7盎司猪肉剁碎(我们使用屠夫盒肉这里
  • ¼TSP干鼠尾草
  • ¼TSP.干牛至
  • 丁香粉
  • 海盐和磨白胡椒
  • 1 TB.橄榄油
  • ½洋葱,去皮和切碎
  • 2丁香大蒜,去皮和切碎
  • 1杯牛肉汤(或自制牛肉骨汤)
  • 2.6盎司沉重的奶油
  • 1.8盎司酸奶油
  • 1.4盎司磨碎切达奶酪
  • 海盐和新鲜地面黑胡椒

指示

    1. 对于饼干,将杏仁面粉,盐和烘烤粉末结合在碗中,然后将其放入一个食品加工机
    2. 将马苏里拉和奶油芝士放入宽,浅搅拌碗在微波炉中加热90秒。
    3. 将熔化的奶酪倒入食品加工机和闪电块。
    4. 添加唠叨鸡蛋闪电声井,直到它形成面团。将面团放入冰箱中至少1小时。
    5. 烘烤,将烤箱预热至355°F。
    6. 形成4个面团球,放在一个地方烤盘衬里羊皮纸如图所示,压缩以形成平坦的“帕特样”形状。
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    7. 在烤箱中烘烤10分钟,然后减少到285°F,烘烤另外5分钟。留出来保持温暖。
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    8. 对于香肠肉汁,将地面猪肉,鼠尾草,牛至和捏的地面丁香。
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    9. 盐和磨料的白胡椒季节,混合得很好。
    10. 加热橄榄油大型不粘锅并煮洋葱和大蒜直到软化。
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    11. 加入牛肉库存并煮,直到库存完全蒸发。
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    12. 倒入奶油,酸奶油和磨碎的切达乳酪并混合得很好,以结合和温暖。
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    13. 季节与盐和新鲜地面黑胡椒,用饼干服务。
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笔记

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营养信息:

屈服:

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服务大小:

1

每份的量: 卡路里:570. 总脂肪:49G. 饱和脂肪:19G 胆固醇:20毫克 钠:880毫克 碳水化合物:10G 纤维:4G 糖:4G 蛋白质:27G.

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