母亲母亲的轻松和滋养的预先(和冻结)食谱

这个配方编译装满了健康的食谱,滋养新母亲,所以她可以治愈和适当地照顾和与她的新宝宝粘合。

女性母亲的轻松滋养的预先(和冻结)食谱|真正的食物rn.

产后被认为是“第四个三个月”,一个女人和她的婴儿应该休息,从出生中恢复和债券时的时间。在我们现代世界中,女性立即反弹了很多压力,并立即回到家庭的烹饪餐。

不幸的是,我用我的前四个孩子做了一切,它完全耗尽了我,从我的宝宝带来非常宝贵的时间。看完后第一个四十天在产后与我的第四个宝宝产后,我决定我不会重复相同的模式。我会尊重我的下一个婴儿的神圣时光。

准备前方的最佳方式是制作一堆膳食并冻结它们,或者将家人和朋友们在最初几周内为您提供饭菜。让事情变得更容易,我问了一些我的Foodie博客,以获得最佳的先进和冻结食谱。不要害怕给予人们这个食谱列表,并询问他们在产后早期为您准备几个食谱,大多数人都想帮助!

这个配方编译装满了健康的食谱,滋养新母亲,所以她可以治愈和适当地照顾和与她的新宝宝粘合。请在您的生活中分享此帖子,并确保他们与他们的朋友和家人分享它,因此他们也可以让他们送给他们的健康餐!

早餐食谱

汤和辣椒食谱

午餐和晚餐食谱

素食主义者:

鸡肉和土耳其:

牛肉和羊肉:

猪肉:

其他食谱

点击这里把这些食谱固定在一起

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